2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  مشکلات زناشویی و روابط جنسی
  4.  خودارضای

خودارضای

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 497 بازدید

سلام خسته نباشید پسر ۱۸ ساله ای هستم که به خودارارضایی اعتیاد دارم نزدیک ۶ یا ۷ سال شایدم کمتر بعد الان توی یه ماه تا دو ماه اخیر از ارضاع شدنم هیچی لذتی نمیبرم حین خودارضایی لذت میبرم اما حین ارضاع خیر خیلی دوست دارم ترک کنم ولی یه مدت این لذت نبردن ترس انداخته به جونم میترسم تو اینده هم به مشکل بخورم 

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۸ جنسیت مرد شغل محصل وضعیت تاهل مجرد
  • ترک خودارضایی
  • خوداضایی
    • پاسخ مشاور

    روانشناس فردي،كودك و نوجوان

    سلام و عرض ادب
    در برخي افراد اين رفتار تاحدي معمول و طبيعي هست و اين كه خودتون هم به نتيجه رسيديد لذت باطني براي شما فراهم نميشه نكته مثبتي هست.اما ادامه رفتار باتوجه به شرطي شده ذهني شما متاسفانه ادامه دار شده و براي تغيير بهتره رفتارجايگزيني تعريف بشه و مداومت به رفتار جديد رو در خروتون تقويت كنيد.براي شروع قبل از هربار رفتار خودارضايي فعاليت تازه اي رو انجام بديد مثل 10دقيقه دويدن يا كتاب خواندن يا..... سپس در گذر زمان ميزان فعاليت اول رو بيشتر و رفتار خودارضايي رو كمتر كرده تا نتيجه مطلوب حاصل بشه.
    پرتلاش و صبور باشيد.

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha