آسم و آلرژی و حساسیت داروی آسم

سلام وقت بخیر . من چند وقتی هست آسم و آلرژی دارم هر فعالیتی باعث نفس تنگی و سرفه من میشه خیلی برام سخت شده دکتر میرم دارو میده اوضاع بدتر میشه . دو بار رفتم دکتر هر دو بار هم با استفاده دارو اسپری یا قرص بدتر شدم جوری مه دیگع نفس کشیدن برام سخت میشه حتی کاراس شخصی هم برام دیواره . ممنون میشم اگه راهنمایی کنید .