سواستفاده ی عاطفی

وقت بخیر دوست عزیز
متوجه هستم چه حسی در طی این مدت داشته اید و در طی این یک ماه که تمام طرف مقابلتان برای شما شفاف شده بیشتر موجبات ناراحتی در شما فراهم شده اما این را بدانید شما همان فردی هستید که با یک بهانه ای قطع ارتباط دوام آوردید و در طی 8 ماه امید داشتید و باز هم دوام آوردید پس شما هم تمام تلاش خودتان را کردید پس خودتان را سرزنش نکنید به جای آن روی خود بیشتر کار کنید شاید از اینکه در مدت کم وابسته شدید دل بستید و علاقه مند شدید از خودتان بیشتر ناراحت باشید اما بپذیرید که شما هم انسان هستید و رو به رو شدن با این شرایط برای هر فردی میتونه پیش بیاد اما اینکه این دفعه برای خودتان دوام بیاورید صبور باشید به خودتان امید داشته باشید و بپذیرید هر آنچه را که نمی توانید تغییر دهید اتفاقات را به چشم تجربه ببینید پس تجربه ای کسب کردید که بعد از مدتی  دلتان هم آرامتر می شود.

برای نحوه مقابله با این شخص قبل از هر چیزی نزد خودتان آن آرامشی که می خواهید را به دست بیاورید
خشم و عصبانیتی اگر در شما هست آن را حل کنید و کنار بگذارید 
تا جایی که ممکن است رو در رو نشوید اما اگر شدید هم به خودتان بگویید که اکثر افرادی که از کنار ما می گذرند ممکن است در زندگی ما اثری از آنها باشد اما این اثر به مرور زمان کمرنگ تر خواهد شد سعی کنید روی هدفتان متمرکز شوید به برنامه ها و آینده تان اهمیت دهید