2794

سلام بنده ۱۶ سالمه و پدر و مادرم به شدت سختگیرن تو کارهام دخالت میکنن و حتی با کلی اصرار هم قبول نمیکنن برم بیرون با دوستام دیگه خسته شدم از این کارهاشون فقط نشستم یه گوشه خونه و هیچی نمیگم دیگه از بس سختگیرن دلم‌میخواد فرار کنم از خونه یا  خودکشی کنم خسته شدم از دستشون

اطلاعات تکمیلی

سن 16 جنسیت زن وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

وقت بخیر دوست عزیز 
متوجه هستم که اعمال سختگیری چقدر بهتون فشار میاره و اذیت میشید 
دوست عزیزم از هر فردی که در سن شما هست بپرسیم معتقدند که والدین شان سختگیرترین الدین هستند و دیگه از اون سخت تر نیست
سختگیری هم برای هر فردی متفاوت تعریف میشود برای شما هم در این میگنجه که اگر نذارن من با دوستام بیرون برم پس سختگیرند البته که قابل درک هست در این سن افراد تمایل بسیار زیادی دارند تا روابط اجتماعی داشته باشند اما لازم هست تا قدرت تجزیه  تحلیل خد از مسائل را بالاتر ببریم 
*متوجه هستم که خیلی خسته هستید اما آیا چنین یاد نگرفته ایم که در این شرایط چطور مدیریت کنیم؟
*بیاییم جویای این سخت گیری ها بشیم
*باوالدین بیشترو قت بگذرونیم تا بتونیم دنیای هر کدام را درک بیشتری داشته باشیم 
*از احساسات و هیجاناتمون باهاشون حرف بزنیم 
*نسبت به هر حرف هم سریع واکنش نشون ندهیم 
*کمی خودمان را به جای هم بذاریم و مسائل رو از دنیای طرف مقابل ببینیم (همدلی بیشتر)
*سعی کنیم به دنبال راه حل باشیم 
*دست از بهانه جویی برداریم دنبال راه کار باشیم 
*دوستانتان را با والدین آشنا کنید اجازه دهید آنها را ببینند کمی از بار نگرانی هایشان کم می کند بخواهد تا دوستانتان به منزل شما بیایند 
*با خانواده های دوستانتان رفت و آمد خانوادگی کنید هر چه بیشتر شناخت پیدا کنیم بهتر با مسائل کنار می آییم 
*هر چه شما با سماجت و لجبازی بیشتری کاری را پیش ببرید نتیجه معکوس می گیرید تصور می کنند شما به دوستانتان وابستگی خاصی دارید 
*سعی کنید امورات شخصی خودتان را مثل درس و ورزش ... پیگیری کنید که تصور نکنند روابط اجتماعی مانع از درس خوندنتان میشود
مطالعه داشته باشید 
ورزش کنید 
کارهای هنری یاد بگیرید 

این نیز بگذرد از این شرایط عبور میکنیم به شرطی که بیاموزیم تا چطور مدیریت بهتری داشته باشیم

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

رفتار با خانواده سختگیرم

پاسخ سلام دوست عزیز شرایط سختی که دارید را درک‌میکنم ولی اینکه بخاطر چنین مشکلی به فکر آسیب زدن به خودتان باشید این‌پیام را به خانواده تان میدهید که قابل اعتماد نیستید و دربرابر مشکلات تاب آوری ندارید به خ...

سختگیری

پاسخ سلام دوست عزیز، باید ابتدا پرسید آیا این رفتارها از اول ازدواج بوده یا نه؟ اگر پاسخ بلی است که شما با یک فرد شکاک ازدواج کردین و این رفتار ایشون حاصل چندین فاکتور و عوامل متعدد در زندگی ایشون است که ب...

خانواده سختگیر من

پاسخ سلام و درود عذرخواهی منو بپذیرید باب تاخیردرپاسخدهی در طول سال تحصیلی هم همین گونه رفتار میکنن؟ عزیزم مقداری باید به والدین حق داد نه اینکه اعتماد نداشته باشن بلکه ترس از اسیب شما رو دارن پیشنهاد میکن...

سختگیری همسر

پاسخ سلام دوست عزیز نیازه این عدم امنیت همسرتون بررسی بشه و ایشون درمان بگیرن به شما توصیه می کنم تشویقش کنید برای درمان والا ادامه دادن به این صورت بسیار سخت خواهد بود.