افسردگی

وقت بخیر 
تمام تلاش خودتان را به کار بگیرید که با دیگران مقایسه نشوید این بسیار می تواند شما را افسرده کند حتما شرایطی داشته اید که ممکن نبوده سراغ ازدواج بروید که اگر زمان و وقت آن برسد حتما برایش اقدامات لازم را انجام می دهید بنابرین به جای اینکه چرا ازدواج نکرده ام به این فکر کنید که چه کارهایی برای بهبود شرایطتتان انجام داده اید چه قدم هایی برای زندگیتان برداشته اید و بابت کاری که انجام دادید از خودتان تشکر کنید   
شرایط هر فردی با دیگری متفاوت است خیلی از افراد اطرافتان هم ممکن است خودشان را با شما و شرایطتتان قیاس کنند امروزتان را دیروزتان مقایسه کنید اگر میخواهید از سلامت روانتان مراقبت کنید