سلام دوستان وقتتون بخیر من تصمیم دارم رژیم و ورزش رو تو روتین روزانم اضافه کنم برا لاغری شما راهی پیشنهاد میکنید
اطلاعات تکمیلی
مهدیه حسینی
فیزیولوژیست و کارشناس تغذیه ورزشی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید