سلام برا لاغری چه راهی پیشنهاد میکنید

رفتارهای خواستگارم را چگونه ارزیابی میکنید؟

پاسخ دوست عزیز سلام توصیه ی ما در روابط دلبسته بودن است نه وابسته بودن. زوجین باید به یکدیگر این فضا را بدهند که زمانهایی را برای خود داشته باشند و تعیین این زمانها با توافق طرفین صورت می گیرد که البته نبا...

باسلام جواب ازمایش دیابت وازمایش 24ساعته موتفسیرمیکنیدنگرانم هفته26بارداریم. GTTناشتا69 یه ساعته158

پاسخ سلام آزمایش دیابت نرمال . ادرار واحدها را ذکر نکرده این .

برای افزایش هوش و نابغه شدن دخترم چه کار ها و دستوراتی را پیشنهاد میکنید همچنین غاهای مفید برای هوش

پاسخ سلام کاربر گرامی دریافت روزانه مغزها و ماهی ها دو روز در هفته و همینطور دریافت روزانه گوشت شاد باشید

قدم 155 و وزنم 78 میخواهم برای بارداری دوم اقدام کنم برای لاغری چه ورزشها و رژیم رو پیشنهاد میکنید

پاسخ با سلام بهتر است قبل از اینکه وارد دوره بارداری شوید حدود ٢٠ کیلو از وزنتان راکم کنید. بهترین رژیم برای شما کاهش دریافت غذایی براساس هرم غذایی است. در رابطه با ورزش بهتر است ورزشهای هوازی انجام دهید ب...