سلامن و روزبخير
ببينيد سر كار رفتن كمك خوبيه براي بهتر شده حال عمومي شما اما تا وقتي نگرش شما و بينش شما تغييري نداشته باشه و خطاهاي فكري همراه شما باشند شرايط بهتر از اين نخواهد شد. مادر گرامي هم متاسفانه دامن ميزنه به اين نگاه شما و احساس شما.خودكشي هم قطعا مسير درستي نخواهد بود كه خودتون هم اين رو ميدونيد.شرايط محيطي كه حتما بايد تاثيرشون ديده بشه...پس راه حل محور به اين موضوع نگاه كنيم بهترين راه كمك گرفتن حرفه اي در خصوص بررسي باليني و ارزيابي باليني براي خطاهاي فكري و شناختي شما و احيانا كمك دارويي كه شايد نياز باشه.البته براي موارد ذكر شده مشاوره حضوري لازم و ضروري هست.
پرتلاش و صبور باشيد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید