ضربه به زانو و تورم ان

زانوم سه هفته پیش تو فوتبال ضربه خورد .رفتم دکتر گفت شکستگی نداری برو استراحت کن و زانو بند استفاده کن .یکهفته استراحت مطلق کردم .خیلی بهتر شدم و ورم زانو کمتر شد اما نمیتونستم کامل زانوم را خم کنم .بعد از یک هفته رفتم خوابگاه و از پله و دستشویی ایرانی استفاده کردم .حس کردم ورمش بیشتر شده و رفتم دکتر گفت اسیب مینیسک داری استراحت کن و مدارا کن اگه بعد از دوهفته بهتر نشد بروmri .الان یک هفته اش گذشته و ورمش تغییری نکرده .کسی مثل من تجربه ای نداره راهنمایی کنه .صدای تق تق یا کبودی و احساس درد ندارم