چجوری این اخلاقمو درست کنم؟
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
این سوالات را از خودتون بپرسید که:
اگر من گریه کنم چه اتفاقی میفتد؟
آیا فکر میکنند آدم ضعیفی هستم؟
آیا در زمانی که ناراحت و یا غمگین هستیم رفتار گریه کردن نشانه ضعف است؟
آیا اطرافیان از شما انتظار دارند در شرایطی که ناراحت هستید خوشحالی از خودتان ابراز کنید؟
دوست عزیز گریه کردن هم مثل هر رفتار دیگری که ما از خود بروز می دهیم کاملا طبیعی ست و اصلا نشانه ضعف نخواهد بود این یک باور کاملا غلط است که متاسفانه در جامعه ما جا افتاده است و باعث شده که ما احساسات و هیجانات خود را نبینیم و انها را تجربه نکنیم پس خودتان را همانطور که هستید دوست داشته باشید.
پرسش ها و پاسخ های مشابه
سلام خسته نباشید من هفته 4بارداری هستم اخلاقم بدجوری عوض شده شاغل هم هستم برای هرچیزکوچک زودعصبان
پاسخ متخصص روانپزشک مراجعه نمایید.
پاسخ عزیزم یه دوره داره،سخت هست و کاملا درک میکنم،شما دو سوگ و فقدان داشتید فوت همسرتون و الان طلاق، به روانپزشک مراجعه کنید که این دوده را بهتر بگذرانید
پاسخ اینکه تصمیم شما درست است یا خیر .حال شما مهم هست.ایا جدا شوید حالتان خوب خواهد بود؟ برای تصمیم گیری درست از یک مشاور کمک بگیرید چند جلسه بروید تا بتوانید تصمیم گیری کنید.
پاسخ باسلام به نظرتون اگه ايشون طلاق هم نده و منصرف هم بشه حق و سهم زندگي شما اينكه كه مدام نگران باشيد و با فردي زندگي كنيد كه به كلام عنوان ميكنه كه دوستون نداره فكر كنيد چند سال بعد ايا باز هم ميتوني...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید