ترک سیگار

سلام من شوهرم سیگار میکشه ولی بیرون از خونه قایمکی چندباری باهم دعوا کردیم و به روش آوردم که می‌دونم امروز یه پاکت سیگار تو جیبش بود که خواست بره توی حیاط قایم کنه ولی دید من از پنجره نگاه میکنم برگشت نتونست بعد از اینکه خوابید رفتم دیدم تو جیبش سیگار هست...چیکار کنم دوباره به روش بیارم ...میخوام یه جوری بشه که ترک کنه..چند روز پیشم اومدم خونه دیدم خونه بوی سیگار میده باهم دعوا کردیم ولی بی نتیجه...