تیروئید کم کار

سلام وقت به خیر 
در حالی که هیچ چیز به صورت تام  ممنوعیت نداره برای این عزیزان ، اما در مصرف غذاهای فرآوری شده و سرخ شده ، قهوه و مشتقات ، غذاهایی با قند ساده یا گلوتن بالا بهتره احتیاط کنن🦋