احساس تنهایی و دبال راهکار برای حل آن

وقت بخیر دوست عزیز
مشخص است که شما فردی اجتماعی هستید که از برقراری ارتباط لذت می برد اما حتما نسبت به جایی که برای زندگی رفته اید اطلاعات لازم را کسب کرده اید و سپس نقل مکان کردده اید پس در درجه اول بابت اتخاب محل زندگی خودتان را سرزنش نکنید که انرژی زیادی را از شما میگیرد
سعی کنید برای خودتان فعالیت های لذت بخش بسازید و در محیط های اجتماعی قرار دهید 
مثل باشگاه ورزشی-کتابخانه ها- مراکز فرهنگی وسرای محله ها کلاس های تفریحی متنوع بسته به علاقه 
ادامه تحصیل و با همکاران اوقات فراغت داشتن و از هم صحبت با همسرتان خود را اغنا کنید و گاه هم از تنهایی های خود لذت ببرید همیشه هم تنها بودن بد نیست پس بهتر است آزار دهنده اش نکنیم