احساس میکنم دیگ زندگی نمیکنم😔

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 88 بازدید

من خیلی دختر زودرنجیم سر هر چیز کوچیکی ناراحت میشم دلم می شکنه حتی بعضی شوخی هارو هم جدی میگرم یا احساس میکنم شوخی نیس تو خانواده احساس تنهایی میکنم تو مهمونی احساس تنهایی میکنم تو هر مکانی انگار همه از من فرارین خیلی ناراحت میشم ک تنهام هیشکی رو ندارم دچار کمبود محبت شدم هیشکی باهام ارتباط برقرار نمیکنه همه از من فرارین انگار چ بدی در حقشون کردم مگ چ گناهی کردم ک باید تنها بمونم درد بکشم

دیگ از مهربونی خسته شدم از خوش رفتاری خسته شدم نمیفهمن منو احساسمو باهام عین بچه رفتار میشه همه دوس دارن تحقیر یا مسخرم کنن دیگ نمیتونم الکی بخندم این همه باعث شده ک فکر کنم ب زودی میمیرم از مرگ میترسم از رها شدن میترسم چرا کسی منو تو این دنیا نفهمید

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۸ جنسیت زن شغل .. وضعیت تاهل مجرد

1402/06/08

# نا امید

پاسخ مشاور

سارا واعظی

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

وقت بخیر دوست عزیز

شرایط سختی را برایمان توصیف کردید که تجربه این حس های برای هرکسی سخت خواهد بود
در صحبت های شما بسیار خطاهای ذهنی دیده می شود که هیچ کس درکم نمی کند، هیچ کس دوستم ندارد، هیچ کس من را نمی فهمد تمامی این ها در صورت تکرارشان تبدیل به باور ما می شود و ما را سمت غمگینی و اندوه می کشاند قطعا کسی و یا کسانی هستند که شما را دوست دارند و برایشان مهم هستید فقط کافی که انها را ببینید
توصیه بنده به شما این است که حتما از روانشناس بالینی کمک بگیرید

1402/07/30