اول اینکه شما اضطراب دارید،همین کافیه که در هنگام انجامش استرس میگیرید که بشه یا نشه،و فکر میکنید ممکنه همسرتون خسته شده باشه،همین یعنی ذهن مشغول میشه و به ارگاسم نمیرسید،دلیل دیگر ممکنه مصرف دارو باشد که بعضی از داروها عوارضش تاخیر و یا به ارگاسم نرسیدن هست،دلیل مهمتر از هرچیز روش خودارضایی خودتان هست،شما به همان روش و مدل خودتان عادت کردید،دیگر خودارضایی نکنید،پوزیشن های مختلف را برای به ارگاسم رسیدن امتحان کنید، در نهایت و تلاش و صبر و آرامش شما به ارگاسم خواهید رسید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید