خودارضایی

سلام و روزبخير
توصيه ميكنم براي كمك گرفتن حرفه اي با يك روانشناس نوجوان مشاوره داشته باشيد تا ريزفاكتورهاي تداوم بخش اين موضوع بررسي بشه و از نظر روانشناختي راه هاي مقاومت ذهني براي برطرف كردن مورد خودتون رو بتونين تمرين و رفع بفرماييد.همين كه خودتون خسته شديد نكته مهمي هست كه نبايد دست كم بگيريد.