خیلی عصبی میشم

سلام وقتتون بخیر.من تازگیا رفتارهایی میکنم که خودمم خسته شدم ولی خواه ناخواه انجامشون میدم مثلا تازگیا اصلا دلم نمیخواد جایی برم توی اجتماع برم اصلا حوصله هیچ چیزیو ندارم همش دلم میخواد بخوابم همش تو گوشی هستم انگیزه ای واسه انجام کاری ندارم همیشه احساس خستگی و کوفتگی دارم حوصله حرف زدن با کسیو ندارم و تا کسی چهارتا کلمه باهام حرف میزنه شدید عصبانی میشم و سروصدا میکنم و هی چرت و پرت میگم با مادر و پدرم و برادرم به زور حرف میزنم و همش دعوا داریم و اما بعدش پشیمون میشم و تازگیا انگار بعد عصبانی شدنم پشت سرم خیلی بدجور درد میگیره. 

خیلی از خودم و رفتارم خسته ام و اینکه اینا علائم افسردگی که نیستن نه؟