بی احترامی همسر

سلام بنده خانوم هستم و همسرم در بحث و جدال به خودم و خانوادم حرفای رکیک میزنه در برخی موارد هم خشونت فیزیکی به کار میبره اما بعدش فوری پشیمون میشه و هر کاری میکنه که باهاش آشتی کنم میخواستم بدونم باید چه رفتاری داشته باشم که این خشونت کم شه؟ ما با عشق با هم ازدواج کردیم و مشکل خاصی با هم نداشتیم ولی به محض اینکه بحثی پیش میاد فوری از کوره در میرن با محبت و قهر هیچ جوابی نگرفتم ازش هم میپرسم فقط ابراز پشیمونی میکنه و میگه دست خودم نیست و دلم نمیخاد چنین رفتاری داشته باشم ؟