2794
سلام چند ماه بعد از زایمان میشه ورزش کرد یا تردمیل زد؟رژیم لاغری چطور از کی میشه شروع کرد؟با تشکر
پاسخ مشاور

متخصص زنان و زایمان

هر زمان که درد نداشتید -بهتر است اگر شیردهی دارید رژیم لاغری فعلا نگیرید و فقط بیش از حد لازم نخورید شش ماه طول می کشد تا به وزن اولیه برسید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

با سلام خدمت مشاور محترم،آیا میتوان در دوران حاملگی از تردمیل استفاده کرد؟وهمینطور رژیم غذایی لاغری

پاسخ سلام دوست عزیز بله می توانید در دوران بارداری ورزشتان را ادامه د هید با تشکر

سلام خسته نباشید آیا در دوران بارداری ورزش با تردمیل ایرادی ندارد ؟ آیا مصرف گوجه فرنگی در دوران بار

پاسخ با سلام.. ورزش به خصوص پیاده روی برای مادر مفید است با این حال با پزشک خود مشورت کنید... گوجه فرنگی باعث جذب اهن در بدن زن میشود البته در زنانی که در نیمه دوم بارداری که دچار سوزش سر دل میشوند خوردنی ...

هردودستمم ازمچ ب پایین دردمیگیره و3تاازانگشت ای هردودستم خصوصاهم بیحس هستن هم مورمورمیکنن دکترگفته

پاسخ این مشکل شما در بارداری طبیعیه به علت فشار ی است که روی اعصاب دستتان وارد میشه و این طبیعی است پس نگران نباشید