سلام کاربر گرامی
علاقه به غذا خوردن از همون اوایل کودکی شکل می گیره و باید روش کار کنید
در پخت غذا شرکتش بدید
بین ساعت های غذا دادن فاصله بگذارید.
سر ساعت معین غذا بدید
و در مجموع اگه وزن خوبی داره جای نگرانی نیست
خواب هم نیازمند ساعت مشخص هست و تنظیم می خواد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید