وسواس فکری شدید

ایا وسواس فکریم خوب میشه یا نه من از وقتی یادم میاد وسواس فکری داشتم اما از زمانی ک وارد فضای مجازی شدم و گوشیا پیشرفت کرده ۳ سالی میشه که ترس پخش شدن فیلم تو فضای مجازی دارم البته قبلا فقط پخش شدن رقص اینا داشتم و تو عروسیا میترسیدم مثلا برقصم یا کلا ترس داشتم عکس سرلخت حتی ب دوستم بدم کم کم گذشت تا تبدیل شد به اینکه تو ذهنم میگم نکنه الان یه حرف بی ادب زدم و دوستم فیلم گرفت درحالیکه حرف بی ادبو نزدم ولی میگم اگه واقعا زده باشم چی اگه واقعا فیلم گرفته چی  .... و کلا میخام گوشی دوستمو چک کنم ولی نمیتونم تازگیا چک کردنو ترک کردم ولی بازم خوب نشدم ولی دلم نمیخاد چک کنم ولی همش تو فکرم نکنه تو گوشیش هس