سلام و روزبخير
باتوجه به صحبت هاي شما والدين شما نياز به يك خانواده درمانگر يا زوج درمانگر دارند تا بتونن اصلاحات خوبي رو براي زندگيشون داشته باشند.در خصوص مسئوليت شما بايد بگم قرار نيشت شما حلال مشكلات والدين باشيد.سهم شما در اين ماجرا عدم دخالت و در صورت لزوم بيان حق در مورد رفتارهاي اونهاست.البته براي كاهش فشار رواني خودتون حتما از راهكارهاي مفيد مثل ورزش و پياده روي و ريلكسيشن استفاده كنيد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید