سلام و درود
دوست عزیز، دقت کنید که بایستی بیشتر به فکر خودتان باشید تا پس از آن بتوانید به خانواده کمک کنید و شما به تنهایی قادر نخواهید بود تمام مشکلات و مسائل خانواده را حل کنید. ابتدا به آرامش خودتان کمک کنید در این مسیر از یک روانشناس کمک بگیرید. در مورد خواهرتان که یکبار خودکشی کردند حتما با یک روانپزشک صحبت کنید. اگر می توانید روی ارتباط موثر پدر و برادرتان بیشتر کار کنید اگر نه خیلی تلاش نکنید چون گذشته تغییر نمی کند و با برادر بیشتر صحبت کنید که مهارتهایی را کسب کنند. بنظرم درمورد مادر گرامی تان هم با یک روانشناس مشورت نمایید شاید نیاز به درمان داشته باشند و این که ایشان بخاطر اتفاقات گذشته شان ممکن هست دچار اضطراب و افسردگی شده باشند پس احتمالا نیاز به درمان هست، همچنین در مورد مادرتان هم همه خانواده لازم هست که با احترام صحبت کنند و از واژه های نامناسب مانند فرمودید دیوانه، استفاده نشود. با آرزوی بهترین ها
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید