سلام وقتتون بخیر من مدتی هست که همش نوشخوار های ذهنی منفی دارم همش خواب های پریشون میبینم خودمو با دیگران مقایسه میکنم دچار استرس و اضطراب میشم اصلا دوست ندارم تو خونه باشم همش بغض دارم باید چیکار کنم برم پیش مشاور یا روانپزشک
اطلاعات تکمیلی
سارا واعظی
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید