2794

افسردگی گرفتم بخاطر سنم

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 141 بازدید

من 24 سالمه دلم میخواد بیست ساله باشم


چهار ساله ازدواج کردم دلم میخواد هنوز اوایل ازدواجمون باشه تو این چهار ساله زندگی نکردم اصلا همش پشت کنکوری و استرس واسترس

 الان افسرده شدم حال دلم خوب نیست ☹️😞💔

اطلاعات تکمیلی

سن 24 جنسیت زن شغل هنرجو وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

دوست عزیز؛ بایستی این را در نظر داشته باشیم که یک سری اتفاقات تحت کنترل ما نیست مثل شرایط سنی و گذر زمان که برای تغییر آنها ممکن نیست کاری از دست ما بربیاید اما یک سری از مسائل پیرامون ما هست که در اختیار و کنترل ما هست مثل لذت بردن از اتفاقات مهم زندگی مان ازدواج، شروع زندگی مشترک و تا اندازه ای مدیریت استرس و افکارتان متوجهم که همزمان شدن این دو موضوع ازدواج و کنکور برای شما سختی هایی را به همراه داشته و چقدر شما را در معرض استرس قرار داده است لذا شرایط افسردگی هم مزید بر علت شده است و برای بهبود وضعیت ابتدا از روانشناس متخصص کمک بگیرید چرا که شرایط افسردگی می تواند انگیزه و حرکت را در شما کاهش دهد و از اهدافتان دور کند و به آنچه که پشت سر گذاشته اید نگاه نکنید برای زمان الانتان تلاش بیشتری کنید توصیه بنده به شما این است که حتما از روانشناس و در صورت نیاز دارو درمانی کمک های لازم را دریافت کنید.موفق باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

باعرض سلام وخسته نباشید من19سال سنم هست و وزنم 72وقدم 155باید وزن نرمالم چقدر باشد

پاسخ با. سلام وزن شما باید تحت نظر متخصص به زیر ٦٠ کیلو برسد دکتر پیام فرح بخش

درهرصورت با وجود تنبلی تخمدان و سنم چه زمانی باید و چجوری اقدام کنم ک بدونم تخمکگذاری شده و باردارشو

پاسخ سلام عزیزم نگران نباشید شما باردار میشوید باید برای باردار ی اقدام نمایید اگر بعد از سه ماه باردار نشدید داروهایی به شما تجویز میشود که باعث تخمک گذاری شده وبه زودتر باردار شدن شما کمک میکند بای...

سلام من الان ۴۲ زایمان کردم و ران و باسنم بزرگ شده حالا میخوام ورزش کنم میخواستم بدونم به شیر دادنم

پاسخ سلام تا 6 ماه بعد از زایمان توصیه میکنم رژیم نگیرید. می تونید از ورزشای سبک استفاده کنید اما ورزش های سنگین و رژسم های سنگین ممنوع است و می تونه به شیردهیتون اسیب بزنه با احترام دکتر جعفرنژاد

سلام من دو پسر نه ساله و یکساله دارم و سنم هم 33هست.خیلی دوست درم یک بچه دیگه داشته باشم که اگه خدا

پاسخ با سلام نیاز به رعایت برخی توصیه ها و داشتن رژیم غذایی و مکملهای دارویی است. که با توجه به شرایط افراد متفاوت است. در صورت تمایل برای گرفتن مشاوره و راهنماییهای لازم در این زمینه با شماره 88485528-021...