بین شوهرم و خونواده من و من و خونواده اون حرمت شکنی شده.چطوری می تونم عزت و احترام و اعتماد از دست ر

سلام دوست خوبم
همین که شما آگاه شدید  نسبت  به اعتماد واحترام وسعی در جبران آن دارید خیلی خوب است. اگر ما انتظار داریم دیگران به ما احترام بگذارند اول ما باید بادیگران با احترام برخورد کنیم وهمینطورخودمون به خودمون احترام بگذاریم.
ابتدا سعی کنید با روی باز ازشون استقبال کنید درحد معقول خوش برخورد ومثبت باشید.خوب به صحبت های که بینتون می شود گوش کنید در صورت لزوم همدلی کنید اجازه دهید متوجه شوند که شما قصد دارید رابطه رو اصلاح کنید. ببینید اعضای خانواده از چه کاری لذت می برند یا چه چیزی خوشحالشون می کنه مثلا یه کادو کوچولو برای مادرشوهر ویا میوه پوست کردن برای پدرشوهر میتونه باشه.هرهته یا دو هفته یکبار باهاشون تماس بگیرید واحوالشون روبپرسید ویا با همسر خود بروید به دیدنشان. درعین حال احترام واعتماد به نفس خودتون روهم داشته باشید وتوجه کنید داشته باشید احترام بازتاب است و تلاشوتغییر رفتار شما متقابلا به خود شما بر می گردد.درمقابل با همسر خودتون هم صحبت کنید او هم نسبت به خانواده شما کارهای مثبت انجام دهد وسعی در برگردوندن احترام بین خانواده ها باشد
 برای رابطه بین خودتون وهمسرتون بالابردن صمیمیت تاثیر گذار است.یکدیگر را با الفاظ مهربان واحترام خطاب کنید.در مورد اتفاقات گذشته صحبت کنید تا چیزی در ذهنتون باقی نماند البته بدون سرزنش وتوهین.ماهی یکبار در مورد اتفاقاتی که بین تون گذشته صحبت کنید.برنامه ریزی کنید برای زندگیتون مثلا هفته یکبار بریم خونه خانواده شما وایشون.برنامه کوه وسینما داشته باشیم و درمورد تصمیمات  زندگی تون با یکدیگر مشورت کنید و..
دقت کنید مسائل در زندگی همه وجود دارد ولی راه هایی برخورد ومقابله باآن تعیین کننده است که اوضاع بهتر ویا وخیم تر شود واگر اطرافیان شما اعتماد واحترام گذاشتن رو بلد نیستند شما با رفتار خود به آنها بیاموزید
موفق باشید