وسواس و افسردگی

سلام خانم دکتر خوبید خسته نباشید 

من 23سالمه دخترم 3سالشه و پسرم 5ماهشه و زایمان طبیعی داشتم و سه بار سقط اول ترس از دست دادن داشتم رو پسرم مجبور شدم برم سونو واژینال اونجا شک ب استریل بودن نبودن دستگاه کردم یه هفته فکرم درگیر بود بعد رفتم پرسیدم گفتن حتما کاندم میکشن و دیگه حالم خوب شد تا بعد از زایمان ک بچم ب دلیل مننژیت بستری شد ک خداروشکر خوب شد مرخص اما عذاب وجدان داشتم تا اینکه تو گوگل در مورد مننژیت سرچ کردم رسیدم ب ایدز فکرمو درگیر کردم رفتم آزمایش دادم منفی بود خداروشکر باز یه هفته پیش خودم و بچه ام رو بردم مرکز بهداشت تست گرفتن خداروشکر منفی بود اومدم خونه فکر های بد منفی همش سراغم میاد ک سوزنی ک استفاده کردن نکنه آلوده بوده و میشنم گریه میکنم ب کارام نمیتونم برسم از بس وسواس شدید فکری دارم رفتم دکتر زنان نامه داده مشاور روان و اعصاب ک دارو بده من نمیخواهم برم نمی‌خوام وابسته دارو بشم راهی هست خلاص بشم از این وسواس