رابطه زناشویی

سلام من حدود ۵ سال هست با همسرم رابطه که برقرار میکنم اصلا ارضا نمیشم مگر اینکه خودم با خودارضایی این نیاز رد برطرف کنم همسرم معاشقه و ... هم میکنه اما من تا بحال بهش نگفتم که این کارو برام انجام بده خیلی خجالت میکشم براساس اخلاقی که ازش میشناسم فکر میکنم ممکنه راجب من بد فکر کنه باید چیکار کنم چجوری مطرح کنم