سلام و عرض ادب
با احترام شما با توجه به قياسي كه خودتون رو با ساير افراد انجام داديد اعتماد به نفس و عزت نفس رو دچار آسيب كرديد . البته كمال گرايي شما هم تاثير مستقيمي داشته . توصيه ميكنم براي اين امر به يك روانشناس كودك و نوجوان ماهر مراجعه و پيگير موضوعتون باشيد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید