سلام خسته نباشید
من هشت ماهه ک زایمان کردم اما هنوز راهی واسه کم کردن وزن دوران بارداری پیدا نکردم
وقت ورزش کردن ندارم با رژیم هم شیرم خیلی کم شد اگه راه دیگه ای هست لطفا راهنمایی کنیید ممنون
پاسخ مشاور
متخصص تغذیه
سلام
من رژیم مخصوص شیردهی به شما خواهم داد که هم وزنتان کم شود و شیر خوارتان دچار مشکل نشود
دکتر پیام فرح بخش
٨٨٦٨٤٩٤٦
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید