سلام من یک دختر ۱۸ ساله هستم
سه سال راهنمایی در مدرسه نمونه درس خواندم
از کلاس هشتم استرس و اضطراب های من شروع شد
کتف درد خیلی شدید می گرفتم ، جوری که دوستاهام نوبتی اون رو میمالیدن تا برای کلاس ها آرام بشن البته این اتفاق بعد از فوت ناگهانی پسرعمم رخ داد
و حدود سال بعد بعد از فوت پدربزرگم خیلی تشدید شد
همزمان با فوت پدربزرگم توی آزمون مدارس خاص قبول نشدم
برای منی که سه سال شاگرد اول یک مدرسه بودم واقعا غیر قابل تحمل بود
ساله دهم افت تحصیلی شدید داشتم و همین باعث شده بود هرشب گریه کنم
حتی فکر و اقدام به خودکشی
ساله یازدهم مدرسه رو عوض کردم و حالم بهتر شد
اما استرس و اضطراب من ۱۰۰۰ برابر شد
مدرسه غیر انتفاعی و دبیران کنکوری
و باعث سردر های شدید و افت فشار خون من و الحال رفتن های پیاپی و از ترس امتحانات ضربان قلب بالا
و حالا با تفسیر این شرایط من کنکوری هستم
اعتماد به نفس پایین
و استرس
و سردر هاو مشکلاتی که برام پیش اومده
واقعا نمیدونم چیکار کنم
لطفا راهنمایی ام کنید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید