2794

سلام من افکار وسواسی دارم خیلی اذیتم میکنه چندماه درگیرشم مثلا دائما یکی تو ذهنم میگه این کارو بکن این کارو نکن هرکی هرچی میگه رو ذهنم تاثیر میذاره یکی خود ارضایی کنه برام تعریف کنه میره تو ذهنم ولی به خدا انجام ندادم در حد فکره اذیتم میکنه به طوری که استرس میگیرم و حالت تهوع به خاطر افکارم از زندگی افتادم چیکار کنم 😔😭

اطلاعات تکمیلی

سن 25 جنسیت زن شغل صندوقدار وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

باسلام 
ميتونم درك كنم چقدر تحت فشاريد 
چند ماه قبل چه اتفاقي رخ داده كه باعث شده اين افكار شدت پيدا كنه ايا موضوعي باعث اشفتگي شما شده و چرا انقدر موضوع خودارضايي انقدر براتون پررنگ شده 
ايا در گذشته هم سابقه اين نوع هجوم افكار رو داشتيد و بكن نكن هاي فكريتون بيشتر در چه حيطه هايي هست 
لازمه كه حتما با مشاور فردي صحبت كنيد و تحت نظر ايشون علت رو ريشه يابي كنيد شايد لازم باشه براي كنترل علائم دارو مصرف كنيد .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

ناآرامی کردن کودک

پاسخ سلام. دوست عزیز رفتارهایی که در مورد فرزندتان توصیف کردید تا حدی در این سن طبیعی و مقتضی سن اوست. به صورت کلی شما می توانید این رفتارها را از کودک دو ساله انتظار داشته باشید: از کوره در رفتن و جیغ و ...

خواب ناآرام همسر

پاسخ سلام میتونه علتش استرس های روزانه یا همون فیلمهای اکشنی که میبینه باشه قبل از خواب سنبل الطیب یا شربت بیدمشک میل کنند یا دوش بگیرند یا مطالعه در زمینه های مورد علاقه یا با موضوعات آرامش بخش داشته باشن...

ناآرومی نوزاد بعد از ضربه به سر

پاسخ با سلام و عرض ادب با توجه به استفراغ و گریه و تمایل نداشتن به شیر خوردن بهتر است توسط متخصص کودکان یا گوارش ویزیت شود. حجم شیر کمتر و دفعات شیردهی بیشتر کنید و آروغ حتما بگیرید و بلافاصله نخوابانید. د...

با سلام من نزدیک به یک ساله که ازدواج کردم و به طور ژنتیکی و خانوادگی بسیااااااااااااار لاغر هستیم ا

پاسخ با سلام با توجه به اینکه وزن تا حدودی ژنتیکی است بهتر است انتظار فرزند چاقی نداشته باشید. ضمنا سلامتی به مراتب مهمتر ازچاقی و لاغری است و چاقی هم پایه بسیاری از بیماریها مانند دیابت و فشار خون است. بر...