2794

ذهن آشفته

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 173 بازدید

چطوری میتونم از فکر ی نفر بیرون بیام و هی راجبش فکر نکنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۱ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

باسلام 
خيلي مختصر توضيح داديد و نياز به توضيح بيشتري براي جواب دادن عميق تر هست 
قطعا فراموش كردن و فكر نكردن به يك نفر راحت نيست درد يك زخم به راحتي اروم نميش 
و نياز به زمان داره  سپري كردن مراحلي شبيه به سوگواري براي از دست دادن يك عزيز و در اولين قدم بايد به احساسات خود چه غم، خشم و ... حق بديد بپذيريد كه نبود اين فرد دردناكه و حالتون خوب نيست و سعي كنيد خودسرزنشي ، تحقير ،خودخوري نكنيد سعي كنيد متوجه احساسات باشيد
و در كنارش حتما با مشاور صحبت كنيد .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

خواب آشفته خواهر نه ساله

پاسخ سلام حتما در اولین فرصت به یک روانپزشک مراجعه کنید برای خواهرتان در حالت کلی قبل خواب حتما چیز زیادی نخورده باشع و با ایجاد پل محبتی بین خواهر و مادر و یا خود شما باشد در طول روز کمترین تنش زو براش...

زندگی آشفته

پاسخ وقت بخیر دوست عزیز ارتباطی پر از تلاطم را تجربه میکنید که یک سر این ارتباط شما هستید که قطعا حقتان این نیست که با این شرایط در ارتباط سر کنید بلکه حق شما و فرزندتان این است که زندگی ای توام با آرامش،...

خواب اشفته در بارداری

پاسخ با سلام مشكلي نيست

علت خواب های آشفته

پاسخ سلام دوست گرامیخواب دیدن اون هم هر هفته به مدت طولانی با یک مضموم می تونه خیلی آزار دهنده باشه و با توجه به این که شما نگران هم هستید در ازدواج تون دچار مشکل بشیدگاهی خوابها برای ما علامتی هستند از نا...