من بسیار حساس و زودرنج هستم. سریع گریه م میگیره

سلام من ۳ روز دیگ میشه ۲ ماهه ک عروسی کردم... من ۲۲ سالمه آرتیست هنری هستم.من وشوهرم خداروشکر باهم خیلی تفاهم داریم و همو دوس داریم زیاد. مشکل خاصی نداریم  اما متاسفانه من خیلی حساسم. سر کوچکترین چیزی گریه میگیره و نمیتونم جلوی گریه مو بگیرم. اگ کسی ی حرفی بزنه ک یکم تیکه باشه یا گلایه یا تندخویی سریع گریه م میگیره یا ی چیزی ببینم ی اهنگ ی فیلم غمگین سیل اشک هام شروع میشه و از درون بغض شدیدی میگیرم ک با گریه فراوان خالی میشه. مثلا من از حیوانات و پرندگان خوشم نمیاد ک تو خونه مون داشته باشیم و از اول هم ب همسرم گفتم ک من اصلا دوس ندارم. ایشون مرغ عشق و مینا داشت گف باشه میزارم پیش مادرم میمونه . من چ تو بالکن باشه چ تو خونه بدم میاد میترسم ازشون از بویی ک دارن هم بیزارم. برای همین از همون اول گفتم و گف باشه خونمون نمیارم..ما طبقه بالای مادرشوهرم هستیم‌.دیروز ک هوا سرد بود این پرنده ها همیشه تو بالکن هستن مادرشوهرم  هرشب اینا رو میبرد تو خونه . دیشب مریض بود و نبرد تو و اینا تاصب بیرون موندن و خشک شدن ..مردن.. حالا همسرم اومده بالا میگه پرنده هام مردن من ناراحت شدم گفتم وای چرا گف بیرون موندن مادرشوهرم مینا رو برده بود اون یکی هارو ن.. همسرم گف اگ میاوردمشون بالا خودم بهشون می رسیدم اینطوری نمیشد. ینی انداخت گردن من ک من نزاشتم بیاره بالا منم هیچی نگفتم رفتم تو اتاق . ناراحت شدم ک من از اول گفتم بفروششون گف ن مادرم حواسش هس حالا افتاد گردن من.سرناهار هی گف چرا ناراحتی اینا چرا غذا نمیخوری گفتم اینا مردن هم تقصیر منه همسرم گف من کی گفتم تقصیرتوعه یکی زد تو صورتش باعصبانیت گف من کی گفتم همش ناراحتی میکنی عین اهنربا همه چیو ب خودت میگیری....... خودشو زد. من بدتر شد حالم همینطوری ش حساس بودم انقد سر اینکه خودشو زد گریه کردم صورتم دورچشمام خون مرده شده. بعد اینکه کمی گذشت اومد از دلم دراورد گف صدتا اونافدای تو من ب خاطر ارامش تو نیاوردمشون ولی مردن عذاب وجدان گرفتم... خلاصه از دلم دراورد ولی اون لحظه ک خودشو زد از تو ذهنم نمیره و هربار ک چشمامو می بندم فقط همون لحظه رو می بینم و گریه م میگیره. ی صحنه بد دیگ از ذهنم نمیره . اگ کوچک ترین تندی ک بهم بکنه گریه میکنم . حرف تند بزنه گریه م میگیره. واقعا نمیدونم چی کار کنم یکم این حالتم کمتر شه. اون صحنه ک خودشو زد از ذهنم بره یکم ارامش داشته باشم.. بعضیا بم میگن افسردگی داری ک اینطوری هستی درسته؟