تاخیر در پریود

۳،۴ ماهه که پریود نشدم. فکر میکنم بخاطر استرس آزمونی بود که سه هفته پیش دادم چون قبلا موقع کنکور تاخیر ۸ ماهه داشتم که به پزشک مراجعه کردم بعد سونو دوتا آمپول و یه ورق قرص تجویز کردن که اوکی شد 

البته ۷ ماه پیش یه آزمون داشتم که همش یه ماه درگیر خوندنش بودم که باعث تاخیر دو هفته ای شد و دقیقا ۵ روز بعد ازمون پریود شدم 

چیکار کنم که پریود بشم و لازم نباشه به پزشک مراجعه کنم و سونو و آمپول استفاده بشه