ترس از مدرسه

سلام من امسال میرم دهم و وارد مدرسه جدیدی میشم که هیچ آشنایی ندارم و محیط خیلی برام بد و غریبس علاوه بر این من که به شدت آدم بیخیالی بودم الان به شدت استرس میگیرم و شب تا صبح خواب ندارم قشنگ از خواب پا میشم از شدت استرس و فکر زیاد بدنم میلرزه حس میکنم وسواس فکری گرفتم اصلا آروم نمیگیرم هر چیزی باشه اتقدر دربارش فکر میکنم که دیوونه میشم 

کمکم کنید لطفا