ارتباط همسر با خانواده

سلام وقت بخیر من با ارتباط همسرم با خانوادش مشکل دارم میخواستم ببینیم ارتباط ایشون حالت طبیعی داره یا خیر و چجوری میتونم این موضوع رو حل کنم .

خونه ما نزدیک منزل خواهرشون هستش. ایشون ۱۰ روز خونه نیستن و سرکارن ۱۰ روز بعدی ک میان هرروز با خواهر و بردار و مادرشون تلفنی صحبت میکنن و هرروز به خونه خواهرشون میرن و کل روز فکر و ذکرشون خانوادشون هستش و کارهای اونارو انجام میدن و ۱۰ روزی که نیستن من حق ندارم خونه خودم باشم باید خونه مادر خودم یا مادر ایشون باشم.از این وضعیت که زندگی مستقل و حریم شخصی نداریم به شدت ناراحتم و حال روحی خوبی ندارم چون من ادم درون گرایی هستم و از ارتباط بیش از حد با اطرافیان اصلا خوشم نمی اید و الان احساس میکنم کل زندگی من شده خانواده ایشون و ایشون به آن ها وابسته هستن و تنها سر این موضوع با هم مشکل داریم و قصد دور کردن یا جدایی ایشون رو ندارم فقط میخوام ارتباطشون رو کمتر کنن و حالت عادی داشته باشه اما ایشون مقاومت کردن توی این مدت و حالا هم میگن که کلا ارتباطشون رو قط میکنن و بدون این که من متوجه بشم ادامه میدهند