باسلام
ميتونم درك كنم چقدر براتون سخته
متاسفانه همسرتون مهارت ارتباطي محدودي داره كه سعي ميكنه با قهر كردن يا راجب موضوعات حرف نزندن فرار كنه يا تفصر رو گردن ديگران بندازه و شمام با مدام سمتش رفتن اين قدرت رو اين تمايل رو در ايشون تقويت كرديد كه هميشه حق با ايشونه به نوعي ميتونه الگويي باشه كه از والدين به ايشون اموخته شده يعني نوع ارتباط والدين ايشون هم اينطوري باشه اينكه خواسته شما ديده نميشه و انقدر نيازهاتون عميق درك نشده خيلي ناراحت كنندس و بهتره بدون ترس و نگراني راجب اين موارد اين حس ها صحبت كنيد و از ايشون بخواهيد كه باهم به زوج درماني برويد و اگر ايشون مخالف بودن حتما خودتون برويد گاهي بايد اجتناب كرد از روش هايي كه تا الان استفاده ميكرديد كه اوضاع خوب بمونه ، مدتي استفاده نكنيد هر سري قهر كردن شما سمت ايشون نريد شايد اوايل شدت اين رفتارهاي ازادهنده بيشتر بشه اما وقتي تقويتي نباشه به مرور از بين ميره كتاب مهارت هاي زندگي زناشويي مك گي نشر ارجمند ميتوني بهتون كمك كنه.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید