مولتی ویتامین مخصوص بانوان

با سلام و وقت بخیر

من ۲۷ ساله هستم. قدم ۱۶۷ و وزنم ۵۷ هست‌. موهام کم پشته و پوستم تقریبا چرب محسوب میشه. یکم استرسی و بیشتر اوقات کم انرژی هستم. دوران پیش از قاعدگیم هم، کم حوصله و عصبی میشم.

تا الان ویتامین یا مکملی به صورت منظم و دائمی مصرف نکردم. الان دنبال یک مولتی ویتامین میگردم که هم برای پوست و مو خوب باشه، هم عوارض پیش از قاعدگی رو کاهش بده.

ممنونم