سلام وقت بخیر
میشه لطفاً راجب وسواس توضیح بدید که چیکار کنیم تا بتونیم مقابله کنیم باهاش؟
مثلا وسواسی ک هر دقیقه ت مغز میگه اگه این کارو نکنی اتفاقای بد میفته اگه این کارو دوبار انجام ندی فلانی ی چیزیش میشه
آدم ی جورایی میدونه چرنده اما انجام ندادنشم باعث اذیت شدن میشه
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید