2794
سلام خسته نباشید من هفته ۲۵بارداری هستم چند روزه کمردرد شدید درسمت چپ کمرم دارم که نه میتونم بشینم نه سرپا وایسم انگار چیزی فرومیکنن توکمرم که درد میزنه به لگن سمت چپم اصلا نمیتونم پامو روزمین بزارم یافشار بدم روزمین.با استراحت هم کمتر نمیشه آیا این دردطبیعیه ؟چه کارهایی یا ورزشهایی انجام بدم که خوب بشه؟درضمن من یکسال ونیم پیش هم تصادف کرده بودم درمورد مهره های کمرم چیزی نگفتن ولی مهره های گردنم یکم ازهم فاصله گرفته بود که با چندماه استراحت خوب شد آیا ممکنه بخاطر اینم باشه دردکمرم؟واینکه آیا من قرص کلسیم باید استفاده کنم یاخیر؟ممنون میشم پاسخ بدید
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام ممنون بهتره قرص کلسی کر مصرف کنید که هم کلسیم دارد وهم ویتامین دی وهم زینک وهم منیزیم دارد یک روز در میان مصرف نمایید واینکه حتما در رزیم غذایی خودتان لبنیات را بگنجانید حتما هر روز شیر وماست و..... را مصرف نمایید اگر بهتر نشدیدبهتره به پزشکتان مراجعه نمایید تا قسمت کمر شما معاینه شود ممکن هست عصب سیاتیک شما باشد با معاینه مشخص میشود

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

هفته ۵بارداری

پاسخ سلام این دردها که گهگاهی به سراغ شما می آید طبیعی است و علت آن تغییرات هورمونی در زمان بارداری است و جای نگرانی وجود ندارد بهترین زمان اولین سونوگرافی در بارداری نرمال بین هفته ۷ تا ۸ بارداری است و ز...

برای عفونت در هفته۳۵بارداری چیکار کنم ؟

پاسخ سلام ترشحات شیری رنگ طبیعی است و علت آن تغییرات هورمونی در زمان بارداری است و نشانه عفونت نیست موفق باشید

سلام هفته ۳۵بارداریم ..چیکار کنم بچم دچار زردی نشه ..؟چه چیزایی بخورم

پاسخ زودتر از موعد زایمان نکنید و به غیر ان کاری نمی شود کرد.