افزایش وزن

سلام و وقت بخیر،  خسته نباشید 

ببخشید من دخترم و19سالمه 48کیلو بودم ولی بعد از مریضی امیکرون که گرفتم وزنم اومد پایین و استپ زد، باشگاهم رفتم فایده نداشت،  قرص اشتها هم سیپروهپتادین و دارم که گاهی اوقات میخورم ک اونم چند روز اول عصبیم میکنه و خواب الود،  به نظرتون چیکار کنم لاغریمو اصلن دوست ندارم.