2794
سلام.روز بخیر..من دو سال و نیم پیش زایمان کردم.دوره شیردهیمم تموم شده..در حال حاضر قدم 163هست و وزنم 64. اوایل ازدواجم 56بودم .میخوام به همون وزن سابقم برگردم.به نظر خودم غذایی که میخورم زیاد نیس.ولی نمیدونم چرا لاغر نمیشم..البته به صورت موضعی الان چاقم..یعنی شکم و پهلو و باسن. ممکنه یه رژیم به من بدید.ممنون
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام احتمالا سوخت و ساز بدنتان کاهش پیدا کرده که با غذای اندک همچنان اضافه وزن دارید. در صورتیکه تمایل به دریافت رژیم دارید با شماره ٨٨٦٨٤٩٤٦ تماس بگیرید با احترام دکتر پیام فرح بخش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام.دوره های پریودم 28روزه است چه زمانی تخمک آزاد میشه که اقدام کنم؟

پاسخ با سلام در صورتیکه سیکلهای شما همیشه 28 روزه است به احتمال زیاد روز تخمک گذاری شما 14 هر سیکل است. با این حال برای مشخص شدن دقیق تر زمان تخمک گذاری از کیت تخمک گذاری نیز می توانید استفاده کنید.