سلام،من میخوام برای بارداری اقدام کنم.بیشتر از دو ماه است اسیدفولیک میخورم.میخواستم مولتی ویتامین هم
پاسخ سلام اگر لبنیات نمی خورید قرص کلسیم بخورید در غیر این صورت لازم نیست در حد فرضیه و مقاله مطرح شده اما ثابت نشده
باسلام خدمت کارشناس محترم.میخواستم بدونم داشتن پرده بکارت در زایمان طبیعی خللی ایجاد نمیکند؟
پاسخ خیر
پنج روز پیش سقط کردم.برای تقویت کردن خودم چی بخورم.لطفا کمکم کنید
پاسخ قرص آهن حتما مصرف نمایید اگر اضافه وزن ندارید میتوانید قرص مولتی ویتامین هم به همراه آهن مصرف کنید
باسلام من باخوردن هرچیزی که طبع سرد داردسریع سردیم می کنه وبایدبعداز آن چایی نبات بخورم.برای رفع این
پاسخ سلام شما باید یه رژیم غذایی متعادل داشته باشی یعنی باید طبعتون بررسی بشه و ببینیم چه طبعی دارید و بر اساس اون در واقع توصیه های لازم تغذیه بشه که در کنار مواد غذایی باشه و موارد جایگزین اون تا این ...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید