2794
من ٢٢سالمه و ٦٠کیلوام قدمم ١٦٧میخاستم بدونم اضافه وزن دارم یا وزنم که؟من صبحا دیر بیدار مشم و صبحانه نمیخورم ایا این کار باعث چاقی میشه؟؟؟
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام وزن شما تقریبا مناسبه بله عدم مصرف صبحانه متابولیسم بدن را مختل کرده و کلا کارایی شما را در طول روز کاهش می دهد.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام من ٢٢سالمه قدم ١٦٤ وزنم ٥٦ البته یه زایمان طبیعی هم داشتم میخواستم بدونم جقدر أضافه وزن دارم مر

پاسخ با سلام شما اضافه وزن ندارید و در محدوده نرمال قرار دارید ولی می توانید تا ٥٠ کیلو هم وزن کم کنید با احترام دکتر پیام فرح بخش

با سلام ،پسر یک سال و نیمه ای دارم که اصلا با وعده صبحانه کنار نمیاد با وجود اینکه چهار تا دندون با

پاسخ سلام کاربر گرامی صبحانه مهم ترین وعده است. اگر کودکتون دیر از خواب بیدار می شه میل به صبحانه کمه. اگه دیر می خوابه میلش کمه. اگه خواب شبش خوب نیست میل به صبحانه کم می شه و در نهایت اگه شیر شب می خور...

سلام.دختر ۱۸ماهه من اکثرا تا ساعت نه خوابه و تقریبا ساعت ده صبحانه میخوره،البته منظم شیر میخوره و شی

پاسخ با سلام نیازی نیست کودک برای صرف صبحانه بیدار شود و می توانید بعد از بیدار شدن وعده ها را شروع کنید با احترام دکتر پیام فرح بخش