باسلام وخسته نباشی خانم عباسی عزیز من 29 ساله ودر هفته ده بارداری هستم و اولین فرزندم هست راستش من

سلام و تشکر عزیز دلم مهمترین قدم و اولین قدم کسب آگاهی هست تا بدونین کدوم ترس ها حقیقی و کدومها تلقینی یا غلو شده است تا بتوانید از لحاظ دیدگاه , به استقلال قابل قبولی برسید تا بتونیین در کنار عامل زایمانتون بهترین تصمیم ها رو بگیرین و سلامتی و شادابی جسمی و روحی و برای خودتون نوزادتون و خانواده محترم به ارمغان بیارین . مسایلی که پرسیدین نیاز به آموزش داره که از این مقال خارجه . حتما در کلاسهای آموزش دوران بارداری و زایمان شرکت کنین عزیزم و مرکزی که برای مراقبت میرین موظف هستن در کنار ویزیت انجام شده دقایقی رو هم جهت آموزش شما داشته باشن تا انشاا... تا 9 ماهگی هیچ سوال بی پاسخی برای شما نمونده باشه و کاملا آماده فرایند زیبا و با عظمت زایمان باشین . هنگام خواب از متکاهای متعدد در اطرافتون استفاده کنین . به پشت میتونین بخوابین ولی به حالت نیمه نشسته و زاویه دار با کمی تمایل به پهلو .تا وقتی علایم خطر ندارین میتونین سکس داشته باشین .ترجیحا مایع منی باید بیرون ریخته بشه . وضعیت های ایمن باید به شما آموزش داده بشه . در جریان شرایط بالینی شما نیستم ولی صد البته که در قدم اول زایمان فیزیولوژیک بعد طبیعی . سزارین فقط با دلیل علمی . تصمیم گیری برای هر فرد باید شخصا اتخاذ بشه .