سلام دوست عزیز
بنظر میرسد دچار افسردگی بارداری شده اید که چون درمان نشده بعد از بارداری هم همچنان ادامه دارد وباتوجه به کرونا و قرنطینه شرایط بدتر هم شده است
توصیه میکنم حتما مشاوره فردی داشته باشید
صحبت کردن در مورد احساسات و مشکلات مربوطه تاحدود زیادی میتواند به شما کمک کند
میتواانید از مشاوره تلفنی استفاده کنید
از همسرتان بخواهید بیشتر برای شما وقت بگذارند و حتما با روانشناس در ارتباط باشید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید