2794

افسردگی و ناراحتی و فکر به خودکشی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 112 بازدید

سلام من ۱۲ سالمه و به شدت افسرده هستم خانوادم از من بدشون میاد برادرام منتظر بهونه هستن تا منو کتک بزنن رابطه ی اجتماعی خوبی هم ندارم با زنداداشم قهر کردم یک سالی میشه به این دلیل که داشتم میرفتم طبقه ی پایین آخه خونه ی ما ساختمونه و تا کمی رفتم پایین شروع کرد منم وایسادم ببینم چیه یکم که گوش دادم فهمیدم داره غیبت منو میکنه منم رفتم داخل و هر چی فحشه بهش دادم از اون به بعد افسردگی من حاد تر شد تقریبا دو سالی میشه که افسردم  زنداداشم و برادرم و پسرشون از بدو ازدواج با ما زندگی میکنن به هیچ وجه هم باهاش آشتی نمیکنم اون خودش رو یه فرشته نشون میده و منو یه شیطان به طوری که حتی پدر و مادرم هم‌ رفتن طرف اون رو میگیرن من ۳ تا برادر دارم که رفتاره هیچ کدومشون با من اصلا خوب نیست مثلا اگه من یه حرفی بزنم همشون بهم میگن خفه شو تو بچه ای نمیفهمی و اینجور حرف ها حتی به خاطره اون کتک و فحش هم خوردم حتی مادرم هم رفته طرف اون نمیدونم چیکار‌کنم مغزم داره میترکه بیشتره اوقات به فکره خودکشی میفتم 

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۲ جنسیت زن شغل دانش آموز وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزیز
احساس ناراحتی شمارا درک میکنم . شما در دوران بلوغ هستسد و بخاطر ترشحات هورمونی دچار نوسان خلقی میشوید . این طبیعی است که حس میکنید کسی درکتان نمیکند چون از نظر سنی و جنسیتی کسی نیست که با او احساس خوبی داشته باشید
دوست عزیز
نوجوانی دوره حساسی است ومرحله  بین کودکی و بزرگسالی هست باید سعی کتید مهارت ببن فردی خودرا تقویت کنید یعنی بتوانید رابطه سالم با اطرافیان خود برقرار کنید
سعی کتید در جامعه بیشتر حضور داشته باشید دوست خوب پیدا کنید . همکلاسی های شما میتوانند دوستان خوبی برایتان باشند
به این فکر نکنید اعضای خانواده تان باشما خوب نیستند بلکه بیندیشید شما چگونه میتوانید با آنها خوب شوید. شما با انها چگونه رفتار میکنید که رابطه خوبی ندارید. رفتار خودتان را نیز بررسی کنید
پیشنهاد میکنم حتما ورزش را در برنامه ریزی روزانه ات داشته باش درمورد کنترل خشم کتاب بخوان و درصورت امکان با مشاورجلسات حضوری داشته باش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha