سلام دوست عزیز
شما باید با مشاورتحصیلی صحبت کنید تا با برنامه ریزی که باتوجه به شرایطتان تدوین میکنند گام به گام پیش بروید
درمورد بی انگیزگی باید هدفتان را مشخص کنید. اگر هدف داشته باشید برای رسیدن به آن حتما تلاش خواهید کرد
یکی از عوامل مهم در داشتن انگیزه و رسیدن به موفقیت، میزان تلاش و کوششی است که صورت می گیرد، اگر این تلاش و کوشش به گونه اى باشد که بر اساس برنامه اى منظم صورت گیرد و همچنین متناسب با میزان توانایی فرد و صرف وقت باشد به نتیجه خواهد رسید. به طور خلاصه کوشش هاى منظم و پیگیری آن نقش مؤثرى ایفا مى نماید. لذا اهداف را متناسب با توانایی و وقت در دسترس خود انتخاب نمایید.
۲. انگیزه و علاقه، که عاملى درونى است و با روشن شدن هدف، بستگى و ارتباط مستقیم دارد. هرچقدر هدف انتخابی واقعی تر و قابل دسترس باشد و متناسب با نیازهای واقعی انتخاب شده باشد می تواند در ایجاد علاقه و انگیزه تاثیر مهمی داشته باشد.
۳. بهره گیرى از تلقین مثبت، چنانچه تحت تأثیر افکار منفى قرار گیرید و در مقطعى از زندگی باور کنید که فردى ناموفق و بیهوده هستید، عملاً رفتار و کردار شما متأثر از چنین وضعى خواهد شد و نتیجه مطلوبى به بار نخواهد آمد. لیکن با تلقین جنبه هاى مثبت و سازنده به افکار امیدبخش و متعالى دست خواهید یافت و تداوم چنین افکار و حالاتى در نتیجه کارتان چشمگیر خواهد بود. لذا لیستی از توانمندیهای خود تهیه کرده و روزی دو یا سه بار با صدای بلند آن را بخوانید مثلا بگویند من شخص با استعدادی هستم و من ... هستم .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید