سلام دوست عزیز
با توجه به سن کم شما و تفاوت سنی زیادی که با همسرتان دارید بهتر است فرد سومی درمورد این موضوع باهمسرتان صحبت کنند که بهتراست ان فرد متخصص و روانشناس باشند
به همسرتان بگویید حالات افسردگی دارید و نیاز به جلسات مشاوره دارید و در طول جلسات مشاوره از روانشناس خود بخواهید تا غیر مستقیم درباره این مشکل با همسرتان صحبت کنند
اگر فکر میکنید خودتان میتوانید بدون انتقاد صحبت کنید وبخواهید که روابطشان را مدیریت کنند، با ایشان صحبت کنید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید