وابستگی شدید دختر ۴ ساله به مادر

سلام ، وقتتون بخیر . ببخشید یه دختر ۳ سال و ۱۰ ماهه دارم که شدیدا به من وابسته هست . البته تا ۲ ماه پیش این مشکل رو نداشت و حتی روزانه چند ساعت به تنهایی خونه مادربزرگش میموند و گاهی به زور باید برش میگردوندم خونه تا اینکه یه روز که اونجا بود چاییش ریخت روی فرش و عموش بهش گفت چیکار کردی فرش رو تازه شسته بودن بعد از اون دیگه حاضر نیست بدون من هیچ جایی بره حتی حاضر نیست با پدرش تنها جایی بره و میگه حتما تو باید باشی . راستی خودم هم ۵ ماه پیش زایمان زودرس و سزارین اورژانسی تو ۲۴ هفته داشتم و بدون آماده سازی قبلی دخترم ۲ روز با پدرش و مادربزگ بود البته بعد از مرخص شدنم هیچ مشکلی بابت تنها گذاشتنش نشون نداد ، جز این دو مورد که گفتم دیگه اتفاق خاصی براش پیش نیومده و اینکه دخترم مهد کودک نرفته و کلاس خلاقیت میبرمش که اونم فقط دو نفرن تو کلاس. خواهش میکنم یه راه کار بهم نشون بدید تا این وابستگی شدیش از بین بره. پیشاپیش ممنون از لطفتون.